诗篇 42:1-5

"我的心哪、你为何忧闷、为何在我里面烦躁。应当仰望神，因他笑脸帮助我、我还要称赞他。"(诗 42:5)

活在世上，有些事能满足我们的期待，但也有些事并不如意。事情不如意时，期待越大，失望和灰心就会越大。这里有一个重要的信仰原理，就是比起顺利，不如意的时候要更加用心的照顾信仰状态。因为这时黑暗会趁机渗透进来。"耶稣设一个比喻、是要人常常祷告、不可灰心。"（路 18:1）

耶稣教导门徒们不要灰心，不要担心和忧虑。忧虑会切割心灵，削弱人的灵与身的气力。撒旦魔鬼切割人的心灵，但圣灵却使人的心合一。

思考怎样克服灰心。

▣要知道我们的灵，渴望神的爱。

"神阿、我的心切慕你、如鹿切慕溪水。我的心渴想神、就是永生神。我几时得朝见神呢。" （诗 42:1-2）诗篇作者在呼唤自己的时候，会对自己说"我的心啊，我的灵啊。" 虽然我们穿着肉身，但真正的"我"是"心灵"。可是撒旦却谎称肉眼可见的肉身是我自己。人的心灵对遇见神有着深深地渴望，通过圣灵的引导，领悟到自己的存在，领悟到自己的渴求，在神的爱中得到真正的满足，才是战胜灰心的道路。

▣要通过与主的交往，击退世上的恶念。

"我昼夜以眼泪当饮食，人不住地对我说、你的神在哪里呢。"（诗 42:3）世人用消极而沮丧的话给我们带来忧虑，但不要接受不从神而来的思想。在任何情况下，神给予我们的都是积极和盼望。 "我的心哪、你为何忧闷、为何在我里面烦躁，应当仰望神，因他笑脸帮助我、我还要称赞他。"（诗 42:5）

▣要相信神愿意将我们的生活从悲观转变为乐观。

我们可能会有暂时的失望或沮丧，但如果盼望神，神会将我们的困难转变为乐观。但以理的三个朋友为了守护信仰，进入了炽热的火炉。那一刻，他们肯定是有沮丧的。但盼望神的时候，火炉中出现了主的天使来保护他们，一点头发也没有受损地活了下来。看着这一切后，高傲的尼布甲尼撒国王承认了神，并抬高他们。如果求神的帮助，我们的悲观随时都会变成乐观。"神的应许、不论有多少、在基督都是是的。所以借着他也都是实在的、叫神因我们得荣耀。" （哥后 1:20）

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